19 Mar 2010

Beyaz Çayın Faydaları



Çayın bildiğimiz yeşil, ve siyah çayı dışında da çok çeşidi vardır. Ben size "Beyaz Çay"ı anlatmak istedim. Çünkü çayı sağlık için içiyorsanız, beyaz çayla ilgilenmelisiniz. Beyaz çay diğer çay çeşitlerine göre daha fazla etkin madde içerir. Bu ise yalnızca tomurcuklardan üretilmesinden kaynaklanmaktadır.




Eğer okların yönünde özelliğin çoğaldığını varsayarsak,
Kafein oranı: Beyaz Çay ----> Yesil Çay ----> Siyah Çay
Antioksidan oranı: Beyaz Çay <---- Yesil Çay <---- Siyah Çay

Bazı çalışmalar beyaz çayın kanser mücadelesinde 3 misli yeşil çaydan daha fazla antioksidan oluştuğunu ortaya koymaktadır.

Gıda, sağlık ve kozmetikde yeni yeni popüler olmaya başlamıştır. Yaşlanma, kırışıklık ve sarkmalara karşı kullanılmaktadır. Cilti kuvvetlendirici, yeni cilt hücre yetişmeyi destekleyicidir. Çevre ve günlük cilt yıpranmalara karşı cildi koruyucudur. Pürüzsüz ve yumuşak bir deri oluşumunda etkin rol oynar.

Bunların dışındaki yararları:
-Kolon,prostat ve mide kanseri gibi birçok kanser çeşidine karşı etkili bir koruyuculuğa sahiptir.
-Kanı sulandırarak atar damar fonksiyonlarını düzenler.
-HDL(iyi kolestrol)'u yükseltip, LDL(kötü kolestrol)'u düşürür.Buna bağlı olarak damar sertleşmesi ve tıkanıklıklarınında önüne geçmiştir.
-Bağışıklık sistemini güçlenmesinde anti-viral ve anti-bakteriyel etkiler sağlar (gripten korur).
-Kan basıncı ve kolestrolu düşürerek dolaşıma yardımcı olduğu için kalbi korur. (arastırmalara göre beyaz çay tüketenlerde ölümler %50 oranında azalma görülmüştür.
-Romatizma ve osteoporoz hastaları için oldukça faydalı olup kemik metabolizmalarını hızlandırır.
-Stress ve kötü beslenmenin sebep olduğu cilt sorunlarına, içindeki antioksidanlar sayesinde daha sağlıklı cilde kavuşmayı sağlar.
-Kan şekerini düzenleyerek diabetin etkilerini azaltır.
- Çalışmalar, Beyaz çayın metabolizmayı hızlandırdığını göstermektedir. Buda zayıflamaya yardımcı olur.

Beyaz Çayı nerede bulacağız diye sorarsanız cevabı biraz şaşırtacak ama söylüyorum; D&R :)
Ben bazı D&Rlara sorduğumda benim ile dalga geçtiler ama büyük D&Rlarda 51 TL ye bulunuyor (oradan aldım) :) ama araştırmalarıma göre poşet olarak Lipton'unda varmış sanırım.

Afiyet olsun :)

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder