Gülümsemek

Dikkat ediyorum bir çok insan hiç gülmüyor, gülümsemiyor, ne bir günaydın ne bir iyi günler.. Halbuki her gün yeni bir gün ve biz güne nasıl başlarsak gün öyle akıp gidiyor... İçinizdeki pozitif enerji neredeyse çekin çıkarın onu...

Gülümseme dostluk demektir ve size yeni dostluklar doğurabilir.

Gülümseme yürekten gelmelidir, akıldan değil.

Birçok ruhsal hastalığın tedavisinde "gülme terapisi" de kullanılıyor, oldukça olumlu etki gösteren bir tedavi yöntemi aynı zamanda.                                    

"Gülmek" hakkında bilinmeyen 5 gerçek!

•"Öfke ve Kin" duygusuna sahip olmak, bağışıklık sistemini zayıflatır. Neşeli ve bolca gülen insanların ise bağışıklık sistemi daha güçlüdür.
• Gülünce, yüz bölgesindeki 15 kas birlikte çalışır.
• Gülmek erkek ve kadına göre değişebiliyor. Erkekler daha kısa süreli gülerken, kadınlar daha uzun kahkaha atıyor. Bu yüzden gülmek, kadınlara daha olumlu etki ediyor.
• Gülünce, çeşitli tümör ve virüslerle savaşan hücrelerimiz, sayı bakımından artış gösteriyor.
• Gülmek damarları genişletiyor, kan dolaşımını hızlandırıyor. Virüslerle savaşan hücrelerin sayısını artırıyor, kan basıncını ve kan şekerini düzenliyor.


Peki siz 1 günde ne kadar gülüyorsunuz? Sahici ve içten ve sizi yansıtan ve etrafına pozitif enerji saçan bir şekilde tabii...

Lütfen içinizden gelmese bile gülün... inanın güldükçe hayatınız güzelleşecek...